La Jornada Nacional de Sana Distancia, son cuatro medidas ante el Covid: Higiene esmerada, no tumultos, suspender actividades no esenciales y atentos cuidados a los adultos mayores
De acuerdo con la Secretaría de Salud , la Jornada de Sana Distancia consta de estos elementos:
1.- Medidas básicas de prevención ante el Covid.
Todas nuestras familias deben colaborar con la higiene personal, especialmente en el lavado de manos de manera frecuente.
Especialmente es importante verificar que nosotros mismos y nuestras familias usamos el ángulo interno del codo para estornudar.
Dicha técnica es conocida como “estornudo de etiqueta”.
Evitar el saludo físico: Saludar a distancia, mejor si es mayor a un metro.
Otra de las medidas básicas de prevención es permanecer en casa si hay síntomas equiparables al coronavirus.
2.- Suspensión Temporal de Actividades
Durante este periodo de tiempo entre marzo y abril se pide a las familias suspender actividades no esenciales.
Se cita, por ejemplo, suspender visitas a sitios turísticos.
De ser posible trabajar desde casa.
3.- Reprogramación de eventos masivos
Se trata de evitar concentraciones de personas o tumultos, por ello se reprograman conciertos, ferias turísticas o patronales.
En nuestro ámbito familiar y comunitario es indispensable replicar esta misma orientación.
Es decir, quizá algunos no puedan festejar ampliamente -en este periodo- su cumpleaños o una boda, o celebrar la amistad en reuniones sociales.
4.- Protección a los Adultos Mayores
Dar protección y cuidado de las personas adultas mayores, pues son el sector más vulnerable ante un posible contagio de COVID-19
El Covid se presenta con graves consecuencias en los adultos mayores.
De hecho lamentablemente una gran mayoría de decesos por el coronavirus ocurren en personas adultas mayores.
Por ello deben tomarse todas las medidas necesarias para su protección.
Además de higiene y lavado frecuente de manos es importante cuidar la salud en general de este sector vulnerable.
Evitar salir de casa y no recibir visitas de personas con ninguna enfermedad.
En todos los casos mantener la sana distancia.
El necesario esfuerzo comunitario
Para poder enfrentar con éxito la pandemia del Covid debemos sumar esfuerzos desde el ámbito personal familiar, y comunitario.
Siéntase en la confianza y el deber de compartir esta información con amigos y familiares.
Esté atento a la información científica y comprobable.
En todo momento, evite rumores.
El teléfono es de la Secretaría de Salud y está dedicado a
la atención de posibles casos de Covid-19, no lo uses en vano.
El correo es de este proyecto, nos gustaría conocer tu opinión,
y si tienes preguntas, con gusto las contestaremos.
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